малыш

Лотерея от Катерины Таберко

перепост от taberko
Дорогие Читатели, большие и маленькие!
Поздравляю всех с началом зимы!

Пушистых вам сугробов, душистых елок, теплых шарфов, сладких мандаринов, добрых вестей, сказочных гостей и Хороших зимних книг!

До Нового года рукой подать, а значит самое время ждать чудес и читать запоем праздничные истории.
Книжный Шкап всю ночь шуршал бумагой, мастерил новогодний календарь и запаковывал подарки - по одному на каждый день!

за чашкой кофе

ОТКУДА БЕРУТСЯ ДОВОЛЬНЫЕ МАМЫ?

Текст не мой, но мне понравился, хочу поделиться со всеми мамами:

В продолжение темы "Где взять маме энергию...", хочу предложить вам ещё статью на эту же тему. Ещё раз убеждаюсь: у каждого свои рецепты счастья...)))

"Где брать силы? Этот вопрос для меня, мамы трех маленьких детей, долгое время был основной. Правда звучал он, если честно, куда более отчаянно: неужели так задумано природой, что если я хочу иметь трех детей, то должна на годы забыть о себе, превратиться в функцию и остановиться в развитии? Разве этого я хотела?

И вот тут момент важный. А чего, собственно, я хочу? Хочу быть живой. Хочу быть заботливой мамой и любящей женой, хочу играть с детьми, от души, хочу продолжать творить, рукодельничать, хочу устраивать маленькие путешествия и большие приключения, хочу хорошо выглядеть и иметь здоровое тело. Хочу хотеть и помнить, чего я хочу.

И вдруг однажды я что-то поняла. Такое важное, что после этого понимания жизнь изменилась качественно. Оказывается, есть одно волшебное правило. Очень простое. Такое простое, что эта простота часто мешает осознать его важность. Правило баланса. Применительно к нашей, женской силе. Звучит оно как: ДАЛА - ВОЗЬМИ.

Ведь нам так легко давать. Питать любовью, кормить, заботиться, поддерживать. И это естественно, потому что так мы устроены. Женщина - источник питания. Для всех. Детей, мужа, друзей, родных. Мы так легко даем. А если давать нечего, то даем даже больше. Изо всех своих сил. А если давать совсем нечего, то что? Ну, тогда корим. Корим себя за то, что “плохая мать/жена/хозяйка”. Корим и жалуемся - сил нет. Жалуемся, вместо того, чтобы увидеть и осознать - блин, Сил-то Нет! И тому есть свои причины. А причины простые. Они в том, что заботясь обо всех, мы часто забываем об одном человеке - о самой себе. А может, нам кажется, что не забываем, но если при этом Сил Нет, значит, таки забываем, или даем мало или не то.

А вот сколько и чего - это первые два важных вопроса самой себе. Тема для исследования. Ведь мы все разные по силе, мы просто - разные, поэтому нам нужна разная подпитка и с разной регулярностью.
Мои наблюдения за собой показали, что лично мне нынче (при условии трех маленьких от года до пяти лет детей) нужен отдых раз в два дня. Немного. Часа два. Чтобы, как я это называю, обнулиться. Для этого у меня есть много разных способов, я даже список составила того, что дает мне силы максимально быстро и дешево.

Но прежде чем писать списки, по-моему, есть смысл понаблюдать за собой, увидеть и признать: таки да, отдых нужен. А самое главное: Я-Этого-Достойна. И увидеть помехи: что мешает мне позволить себе отдыхать? Что мешает разрешить себе отдыхать регулярно?

И тут, на мой взгляд, важно посмотреть, насколько я ощущаю себя Хозяйкой? Своей семьи для начала. Потому что это позволяет увидеть то, насколько семейные процессы зависят от моего состояния. Как чувствует себя муж, дети, дом, когда я уставшая/довольная/счастливая. И когда появляется понимание того, насколько Я-В-Силе важна для семьи, возникает и видение того, сколько и чего я Должна самой себе, чтобы, действительно, быть в силе.

Чтобы питать других с Радостью. Душевно проводить время с детьми, любовно вести хозяйство, с удовольствием поддерживать мужа, заниматься сексом! Не потому что надо дать, а потому что хочу дать-взять.

Но и даже после всех этих осознаний у меня, кстати, оставалось множество аргументов, почему все же регулярный отдых я себе дать не могу. Просто не получится! Это очень дорого, суетно и невозможно. Понимаете? Я вам могу привести целый список по принципу “да...но”.
И вот тут уже следующий шаг. К ощущению себя Хозяйкой-Своей-Жизни. Потому что ведь я Хозяйка. Я увидела, что мне нужно, а значит, теперь я себе это организую (хотя кони, замечу, все скачут и скачут, а избы горят и горят...).

Итак, вопрос как. А вот тут уже безграничное поле для творчества. Могу поделиться некоторыми собственными рецептами.
Так как я против государственных детских садов, мы с подругой организовали маленькую игровую группу для старших. Пока они играют, младшая спит, я занимаюсь своими делами.

Второй шаг. Договорилась с подругой, что два раза в неделю будем меняться, полтора-два часа она сидит с моими детьми, потом я с ее (пара часов! - этого достаточно, не надо пять).
Иногда, раз в неделю, приходит няня, недорогая и не самая распрекрасная, но опять же я нашла компромисс: включаю детям хороший фильм (а это у нас редкость, фильмы мы не смотрим), младшая спит, а няня от нечего делать в доме прибирает - меня устраивает!

Следующий важный момент: лично мне, оказывается, важно для отдыха уйти из дома. А вне дома также важно держать задачу: я занимаюсь собой, я отдыхаю (то есть не бегу в магазин игрушек или на родительское собрание, не разбираю бытовые вопросы по телефону).

Я питаю себя. Что дает мне силы? Конечно, на этот вопрос могу ответить себе только я сама. Для меня это исследование себя и очищение от душевной боли, участие в вебинарах, плетение мандал, баня, велосипед, йога... Главное, я напитываю себя осознанно. Посвящаю это время себе, любимой. Иногда даже не так важно, что я делаю, важно, чтобы я понимала, ЧТО я делаю. Можно по улице идти, с землей договариваться о том, что с каждым шагом, силы прибывают и по ногам поднимаются вверх, а по ногам усталость в землю стекает.

Признаюсь, сейчас все, что происходит в моей жизни, подвергается проверке на вопрос - это питает?/это забирает силы? Кто-то скажет, что это эгоизм, а я скажу, что это правильная расстановка приоритетов: те, кому я действительно Должна сейчас, в этот период времени, это мой муж и мои дети, а им я даю, когда я в силе.

Скажу честно, сократилось общение. Сильно. И мне не жаль. Я знаю, что когда дети станут старше, а сил больше, я смогу вернуться. Но сейчас мне важна глубина и качество. И люди, пусть их совсем немного, волшебные вокруг. Болтовни и поверхностности нет. Есть душевность. И за это миру отдельное спасибо.
Есть тренинги и лекции (скачиваю в айпод, и с удовольствием слушаю, занимаюсь Собой). Есть ежемесячные (и даже чаще) встречи Женщин. На полнолуние, ради рукоделий, телесной работы и душевных бесед. Это питает.

Самое ценное сейчас то, насколько изменилась наша жизнь с детьми. Я долго не понимала, от чего я так устаю, когда нахожусь дома. И однажды поисследовала и увидела, что раздражают меня не дети, нет, а качество нашего с ними общения. То есть я вроде как все время с детьми, но мне не в радость. Потому что я на бегу (привет, переполох!), потому что они крутятся под ногами и не получается что-то сделать вместе и в кайф без внутренней спешки. То есть не им - качественной заботы, ни себе - радости. А, оказывается, когда я отдохнувшая, то и домашние дела сделать проще, и забить на многое легче, и с детьми быть - классно! Потому что, когда силы есть, то ими хочется делиться, хочется давать и питать. Потому что я чувствую себя Живой, а напитывая, я чувствую себя Живой втройне.

И ориентир сейчас в жизни такой: все что я делаю, делает меня сильнее. А если не делает, то:

а) я этого не делаю или
б) я позволяю себе отдых

Конечно, идеально будет, когда начну жить так, чтобы все - и ведение хозяйства, и дети, и все вообще - питало и давало силы. Вот это и есть для меня состояние настоящей Хозяйки. К этому и стремлюсь."

Наталия Шопен
Источник http://soznatelno.ru/razvitie/otkuda-berutsya-dovolny..
за чашкой кофе

Учимся читать - через игру

Текст не мой, но мне показалось полезно:


7 November 2012 at 00:25

Я часто слышу от родителей, что они не могут сами научить ребенка читать и писать. Просто не знают, с чего начать, как заставить заниматься, как вообще учить. Многие именно ради этого отдают своих детей в русские школы. Поэтому решила написать небольшой пост на эту тему — из того, к чему я пришла на опыте своего ребенка и игр со знакомыми детьми. Если вам интересна эта тема, ставьте лайк или пишите комментарии: тогда я буду знать, что нужно написать продолжение. Сегодня — о малышах (от 2-3 лет).   Основная проблема, о которой говорит мамы, - ребенок не хочет учить буквы, не хочет читать, даже если знает буквы. Ему это не интересно. Что здесь можно сделать и чего делать не нужно?

Прежде всего — нельзя заставлять. И еще — доставать тетрадку или книжку со словами: «Давай сейчас поучим с тобой буквы». Просто представьте, как скучно это звучит. Вам, наверное, уже и самой заранее скучно :) И поэтому заниматься не хочется ни вам, ни ребенку.

1. Дети любят играть — вот и пользуйтесь этим. Если вы скажете «давай поиграем!» - ребенок сразу прибежит к вам (кстати, точно так же мы делаем в клубе «Теремок». Стоит сказать расшалившимся детям: «Собирайтесь в кружок, мы будем играть!» - все бросают свои дела и радостно идут делать то, что им предлагают).

2. Храните книжки и буквы на виду. Карточки, кубики с буквами, буквы на магнитах нужно сделать любимой игрушкой. Не убирайте их далеко — пусть они все время находятся в поле зрения ребенка. Пусть привыкнет к ним и считает их игрушкой.

3. Пусть играет буквами как хочет, а не «по правилам». У нас кубики с буквами служили  табуретками для кукол, мы клали их в тарелки как еду для мишек, иногда кубик был подушкой, мочалкой или губкой для посуды. И все это придумала не я, а дочка. Поверьте, это очень удобно — вам меньше забот :) Главное, не убирать коробки далеко в шкаф.

4. Из букв на магнитах можно складывать слова на кастрюлях. Это особенно здорово, пока вы готовите. Маленький ребенок пусть просто лепит буквы как попало, а вы их называйте. Если названия букв уже выучены, можно просить достать определенную букву из коробки и прикрепить ее. Дальше — складывать простые слова (мама, папа и проч.)

5. Для лучшего запоминания букв придумайте, на что они похожи. Буква Ч — это перевернутый стул, Г — подъемный кран, Ф — человечек с надутыми щеками. А может, у вашего ребенка другая версия? Спросите у него сами.

6. Буквенная зарядка. Это мы тоже сами придумали с дочкой. Сделайте букву из себя! К — рука и нога в диагональ, М — наклониться, руки пальцами соединить и достать до пола, ноги врозь. Для А принесите из кухни скалку :) Буквы - это весело!

7. Карточки с буквами можно тасовать и играть ими, как в домино. Из кубиков с буквами можно строить башни и города. Есть буквы, которые развешиваются на стене в ванной. Из букв можно выкладывать чайнворды. Дети любят читать слова задом наперед или в столбик, писать буквы как в зеркальном отображении — делайте то же самое. Выдумывайте и экспериментируйте.

8. Предлагайте писать буквы при любой возможности: на запотевшем в машине стекле, на мокром песке, на зеркале в ванной, на обрывках бумаги или на рассыпанной по столу муке, пока вы делаете печенье. Буквы можно выкладывать из щепочек, камушков, желудей, спичек или счетных палочек. Отлично получается из сырых макаронин :)

9. Если ребенок любит рисовать — предложите подписывать рисунки. Сначала пусть напишет свое имя сзади. Скажите, что вы хотите сохранить его прекрасный рисунок на память, и через много лет вам будет приятно прочитать, кто это нарисовал. Ребенок будет польщен и кинется писать. Когда писать имя войдет в привычку, начинайте подписывать сам рисунок: под папой — ПАПА, под мамой — МАМА. Солнце, деревья, машины — все можно подписывать.

10. Открытки для друзей, папы и бабушек-дедушек. К любому празднику и просто так без повода. Писать в прописи, знаете ли, мало кому интересно. А вот порадовать любимого человека маленькие дети всегда счастливы. Опять же, идите от простого к сложному: сначала пишите открытку сами и прочитывайте ребенку. Вложите эмоции, предложите представить, как обрадуется бабушка! Предложите написать свое имя, ведь бабушке будет так приятно. Постепенно предлагайте писать все больше.

11. Буквы можно раскрашивать, вырезать, лепить из пластилина и теста (соленого или съедобного). Из печенья с корицей получаются самые вкусные слова! :)

12. Не упускайте возможности поиграть в слова. Придумывайте по очереди слово на последнюю букву: Арбуз — Зуб — Башня — Яблоко. Эта игра подходит для детей, которые уже умеют связывать букву и звук. А главное, она не требует специального времени и помогает не скучать, когда нечем заняться. Мы играем в слова по дороге из школы, в метро, в автобусе, в машине, в очередях. Раньше я даже не догадывалась, что это отличный способ выучить безударные гласные, глухие согласные и прочие скучные вещи. Через несколько игр Александра автоматически запомнила, что Окно и Огурец — на букву О, а не А, и сама правильно подбрасывает мне такие слова в ответ на мои варианты.

мода и красота

Наборы по изучению древней истории" О том, что было давным давно"

В школе мне история была не очень интересна, я её прочувствовала только в университете. А теперь просто фанатею. Хочу вот такую штуку для себя и своего малыша =)

Оригинал взят у mamalarisa в Наборы по изучению древней истории" О том, что было давным давно"
Это наш последний хит! Книги и наборы для изучения древнего мира " о том, что было давным-давно"
Древний мир разделен на 10 эпох: Каменный век, Эпоха Античности, Древний Китай, Древняя Индия, Древняя Америка,Средневековье, Древняя Русь,Месопотамия и Персия, Древний Египет, Новое время.
Библиотека подразумевает не только получение знаний о Древних эпохах, но и носит развлекательно-театральный характер, т.е с этими книгами можно бесконечно играть и устраивать разные театральные игры. Потому как это все 3д книги( окошки открываются. крепости и замки поднимаются, механизмы работают) Я сильно поражена такой необычностью. т.е мы не только прочитали, про рыцарей средневековья, но стали ими и даже поучаствовали в сражении.

Collapse )

лондон

Илона Воронова: мой рассказ про Brick Lane

С позволения автора, Илоны Вороновой, веселого, интересного, знающего и просто замечательного человека, хочу поделиться с вами её рассказом про один из аутентичнейших районов Лондона: Brick Lane. Я после такого рассказа пойду туда сегодня:)


Лондон. Брик Лейн. Или добро пожаловать в Банладеш в самом центре Лондона!!!
Всего лишь в нескольких кварталах к Востоку от финансового сердца Лондона, Сити, который по протяженности занимает лишь одну квадратную милю, находится удивительно колоритная улочка под названием Брик Лейн или Кирпичный Переулок. Когда строили Сити, везли их по этому переулку, кирпичи иногда падали, из тех что упали и вышел Брик Лейн.  Все здесь экзотично, и небольшие лавочки с арабскими благовониями и одеждой, и лавки индийских сладостей, с их огромными подносами сладчайших изделий из молока, сиропов, розовой воды и специй, самых необычныхх форм и цветов, и рестораны, возле каждого из которых непременно стоит молодой человек и приглашает вас войти, предлагает выгодные цены. Рейтинги всех ресторанов, согласно различным журналам, здесь очень высоки, о чем пренепременно сообщается на витринах каждого из них; здесь и супермаркеты, где продаются обычные для бенгальцев и индийцев продукты, но которых вы никогда не видели и названия которых вам ни о чем не говорят, но разве что ни с чем нельзя спутать коробки с манго! Самые популярные и самые сладкие  считаются пакистанские, сорт Альфонсо, они ярко- желтые и по вкусу слаще меда. Недаром манго на индийском континенте король фруктов! Главное не упустить сезон – май-август. А еще в Брик Лейне  даже названия многих улиц написаны на бенгальском  языке!
Восток Лондона. Многие волны иммигрантов находили здесь свой приют на протяжении веков. Сюда в 17 веке приехали гугеноты (французские протестанты), дабы избежать религиозных преследований. В 18-19 веках сюда приехало большое число ирландцев, многие из которых, также в те годы, искали новой жизни в Америке. В Англии, крепких ирландских парней устраивали в основном рыть каналы.  Во времена Холокоста, Брик Лейн и окрестности стали пристанищем для множества еврейских семей. Кстати, семья трагически погибшей певицы Эми Уайнхаус также имеет русско-еврейские корни и проживала когда-то здесь. Как упоминается в замечательной книге «Салам Брик Лейн»(Tarquin Hall “Salam,Brick Lane”) , еще 50 лет назад Брик Лейн был полностью еврейским кварталом.
Теперь это «родина» выходцев из Бангладеш. И они здесь создали совершенно уникальный, свой, неповторимый мир. Мир Брик Лейн в котором есть все, что нужно для жизни в рамках своей культуры. Здесь вам и мечети, и свои зубные врачи, прачечные, магазины одежды, вам нужно выдать замуж дочь? Согласно восточным традициям и их бракам по договору, вам даже возможно не нужно будет покидать квартала, ведь у друзей дяди всегда есть преуспевающий сын, который даже получив образование в Англии, не покинет крепкого семейного очага на Брик Лейн и работает там же. Купив подобающую случаю одежду в одном из близлежащих магазинов, свадьбу можно отметить в одном из популярных местных ресторанов. Возможно также, жених или невеста будут выписаны из хорошей семьи прямо из Бангладеш. Жизнь в такого рода «культурной капсуле» начисто лишает необходимости хорошо знать английский! Да и зачем, когда твои люди всегда рядом и все что вам нужно у вас тут есть. В Лондоне и в Англии есть еще много похожих национальных районов, где кажется, что вы на индийском континенте. К примеру Southall, которые в народе зовут Маленькой Индией.
Интересно также и то, что, оказывается 95%индийских ресторанов в Англии держут выходцы из Бангладеш! О, Индия, когда-то главная жемчужина в короне Британской Империи. Уходя из Индии в 1947 году, многие англичане, влюбленные в индийскую кухню, часто брали с собой в Англию индийцев для работы у них в доме поварами. Предприимчивые индийцы , пакистанцы, бенгальцы быстро смекнули, что так они смогут найти себе и родным работу в Англии, перевезти семью. Что и продолжается уже на протяжении десятилетий.
Маленькая страна Бангладеш. Когда-то часть Индии, но после раздела Индии, когда отделился Пакистан, Бангладеш отошел Пакистану и стал называться Восточный Пакистан. А все из-за того, что и там и там, большинство населения мусульмане. Но не понравился бенгальцам пакистанский правитель над ними. Не понравилось насаждение урду, вместо бенгали. И в 1971 году бенгальцы стали первым народом в мире, который был готов умереть за свой язык. В результате столкновений с правительством Пакистана, Восточный Пакистан отвоевал свое право родного бенгальского языка, и страну свою стал именовать Бангладеш, что в переводе означает Страна Банглы (Деш-страна). Попробуйте назвать бенгальца индийцем или пакистанцем, обязательно уточнит, что он бангладешец. Именно бангладешец, т.к часть Бенгалии до сих пор территория Индии, опять же из-за религии населения, там большинство индуисты. Вот такой маленький и гордый народ, который с виду индиец, исповедует ислам, но карри готовит лучше всех!

Илона, спасибо тебе еще раз за такой рассказ!
мода и красота

блог с филиппинскими рецептами

Хочу порекомендовать вам блог моей знакомой, Оли, она живет на Филиппинах и вот теперь решила поделиться с нами кулинарными находками с Филиппин.

sarap_sarap Оля

И как сделать замороженный десерт с манго, читайте тут: http://sarap-sarap.livejournal.com/1669.htm
мода и красота

Мой день в Олимпийском Сочи

понравился пост в сообществе "Один мой день", интересно на все олимпийские объекты посмотреть, ведь Олимпиада уже совсем скоро! Мне в принципе все понравилось, кроме асфальта (черного, желтого и красного на мосту, какой-то он неровный уже) и гостиницы в виде "сказочного замка" - жуткая безвкусица, и не очень современно это как-то. А так все выглядит неплохо. Хотелось бы побывать там и всё самой увидеть.

Collapse )</div>


А вы будете смотреть Олимпиаду? Может быть, даже поедете в Сочи??
новый год

Новогоднее печенье с апельсином и корицей

Надо будет попробовать сделать:))

Оригинал взят у msle_caramelle в Новогоднее печенье с апельсином и корицей
Для меня новогоднее печенье - это не имбирный пряник, не пеперкаакен и не бисквиты с малиновым джемом. Мое самое новогоднее печенье - с апельсином и корицей. Люблю его, и потому делюсь рецептом, может, оно станет еще чьей-то новогодней традицией.

acookies
Collapse )